隨著天氣越來(lái)越冷，我們開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)間越來(lái)越少，同時(shí)室內(nèi)采暖設(shè)備也開(kāi)始使用，這樣其實(shí)是會(huì)造成一定程度的室內(nèi)污染的，這種時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？

1、合理安排開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)間

根據(jù)空氣檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示，上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)前后，城市空氣相對(duì)比較干凈，可以適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)新鮮空氣。

但是，開(kāi)窗通風(fēng)一定要注意，開(kāi)窗次數(shù)并不是越多越好，也不是開(kāi)窗時(shí)間越長(zhǎng)越好，如果房間小，又有對(duì)流風(fēng)的時(shí)候，開(kāi)窗的時(shí)間就可以短一些，如果是房間大，室內(nèi)外溫差不大的情況，開(kāi)窗時(shí)間就可以相對(duì)長(zhǎng)一些。

2、使用空氣凈化器

有時(shí)候，室內(nèi)空氣不好，室外也不容樂(lè)觀，比如北京、上海這樣的大城市，這種情況下，開(kāi)窗通風(fēng)效果不大，選用質(zhì)量較好的空氣凈化器會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的解決方法。

3、控制室內(nèi)溫度和濕度

室內(nèi)污染除了來(lái)自室外的影響，很重要的就是采暖設(shè)備導(dǎo)致的室內(nèi)溫度升高，從而導(dǎo)致甲醛等污染物加速揮發(fā)，這個(gè)時(shí)候，控制室內(nèi)溫度和濕度就很有必要了。

溫度的話，盡量控制在16到22度之間，最好不要超過(guò)22度。

至于濕度，使用加濕器，或是放一盆水以及一些加濕植物等都是可以的。