新一次高考倒計時。

在這個一定程度上決戰(zhàn)命運的時刻，怎么才能讓身體以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)呢？

“孩子緊張過度，往往與壓力大有關(guān)。”　廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院保健科主任陳瑞芳教授分析稱，他們的壓力來自兩個方面：外因是父母和學(xué)校，內(nèi)因是自己。

近段時間，不少學(xué)校組織中、高考動員大會，貼標(biāo)語、喊口號等勵志行為雖然有助調(diào)動積極性，太過了反像給考生打了“雞血”一樣，會加重心理負(fù)擔(dān)。

“一切如常”、寬松自在的外環(huán)境，不要總嘮叨考試的事，飯桌上或課余時間跟孩子聊聊天、說說笑，對他們“減壓”更有幫忙。

*今日為大家推薦這款【整裝產(chǎn)品】——學(xué)霸養(yǎng)成記，并提前祝考生們考試順利！